Empieza ya a calmar tu sistema nervioso - Disfruta gratis este audio guiado aquí

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Psicoterapia y Medicina Integrativa

Un acompañamiento flexible y a tu medida para liberar la ansiedad, el estrés crónico y las cargas del pasado desde una perspectiva clínica y corporal.

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Un abordaje integral: Medicina y Salud Mental

Entender lo que te pasa a nivel racional no siempre es suficiente. La ansiedad, el cansancio constante o las heridas del pasado no residen solo en tus pensamientos: están grabados en la fisiología de tu cuerpo y en la desregulación de tu sistema nervioso.

Como médica y psicoterapeuta, no concibo la salud mental de forma aislada. Mi trabajo une la psicoterapia somática con la visión de la medicina integrativa, evaluando cómo influyen tus ritmos biológicos, el estrés acumulado y tu historia emocional en tu bienestar actual.

No se trata de poner parches temporales ni de etiquetarte, sino de ofrecerte un espacio riguroso, cálido y humano para recuperar tu equilibrio real y volver a ser tú.

¿Cómo vamos a trabajar?

Valoración inicial

Exploramos tu motivo de consulta, tu historial emocional y médico, y la respuesta de tu sistema nervioso para definir los objetivos del proceso.

Primera fase de trabajo

Nos enfocamos en la regulación somática, la reducción de la ansiedad y el procesamiento del trauma mediante EMDR y técnicas de autorregulación.

Revisión acordada

Evaluamos juntas tus avances, la evolución de tus síntomas y los cambios en tu día a día para asegurar la efectividad de la terapia.

Continuar, ajustar o cerrar

Decidimos los siguientes pasos de forma transparente: espaciar las sesiones, profundizar en nuevos aspectos o preparar un cierre progresivo.

Testimonios

Arianne
¿Que puedo decir de Fadia? Podría pasarme horas y horas diciendo maravillas sobre Fadia, pero solo diré que me ha salvado, de todas las maneras posibles que se puede salvar, empecé con ella tan solo hace seis meses y mi vida ha dado un cambio increíble, tras años arrastrando muchas cosas y con una ansiedad que ya no me dejaba hacer mi vida, ni ser yo misma, acudí a ella asustada, decepcionada y con la idea en mi cabeza de que nada podría me ayudarme ¡Menudo error pensar eso!Las terapias con Fadia son increíbles,no voy a decir que son fáciles,porque no lo son,hay terapias muy duras, pero lo que sientes después de liberarte de tanto dolor es increíble,el EMDR es algo que yo desconocía totalmente y tengo que decir,que una técnica como el EMDR guiada por una profesional como Fadia, es maravillosa en tu vida, yo me siento otra persona, vuelve la ilusión, vuelve la alegría, vuelven las ganas de vivir.Fadia te ayuda a rescatar y traer de la mano la mejor versión de ti misma y eso es alucinante.
Adri
Conocí a Fadia a través de una amiga, me habló muy bien de ella. Me echaba para atrás la terapia online, pero en cuanto la conocí, congenie con ella a la me perfección. No es como las consultas "normales" donde tu hablas y el profesional te escucha. Ella te remueve todo, llega hasta lo profundo y te sana cosas que a lo mejor dabas por normal y te estaban bloqueando el presente. La terapia que usa, EMDR, online funciona de maravilla, y yo era de las que no creían en las terapias online. Me ayudó a superar cosas desde que era una niña hasta el presente. Ahora, ella como persona es excelente, te cuida, te protege, está pendiente de ti. Pasó de ser la profesional que me trataba a ser parte de mi vida, mi bastón como yo le digo,una vez que empiezas con ella, nunca te suelta. Me ha hecho cambiar la forma de ver la vida y también me enseñó a escuchar mi cuerpo, primero soy yo. Podría deciros muchísimas más cosas y aún así me quedaría corta. Gracias, gracias y gracias Fadia. La recomiendo 100%.
Iona
Llevo un año con ella empezando bastante baja y mal, pero en todo éste tiempo, conociendo y siendo más consciente de mi história, he notado cambios muy heavys en todo. Estoy super agradecida y muy a gusto. Me siento muy acompañada, en todo momento!! Realmente muy contenta de todo mi proceso. Mil gracias Fadia!!!!!
Ana Herrero
Realmente está siendo importante para mí, los cambios se han producido con suavidad como sin hacer nada y de pronto me he dado cuenta de lo mucho que me ha ayudado en mi día a día, en mi estado interno, más mucho más tranquila, centrada ya hasta siento lejos los días que mi cabeza no paraba de asaltarme con pensamientos sin parar....qué delicia poder disfrutar de un rato de silencio real. Fadia es una terapeuta extraordinaria, siempre atenta se enfoca en que consigamos nuestras metas de equilibrio y bienestar.
Nerea
Tras meses trabajando con Fadia, no puedo estar más contenta de haber elegido este camino y forma de trabajo. Los avances físicos llegaron rápido y poco a poco pudimos ir profundizando en la base que los generaba. Ahora es aún más fácil poder acceder a esas mejoras y estoy encantada de disfrutar lo conseguido.