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Neurofeedback en el trauma, trauma de desarrollo y en el trastorno de estrés postraumático
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El Trauma, el Trauma del Desarrollo (TD) y el Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT) comparten algunas características comunes, y la más importante es la imposibilidad de vivir plenamente en el presente.
Por medio de la terapia conversacional los pacientes mejoran su calidad de vida y son más conscientes de sus emociones pero muchos de ellos siguen experimentando situaciones de ansiedad, pánico o peligro.
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El Trauma no sólo afecta afecta a los pensamientos, afecta a la biología, al propio cerebro y a la memoria implícita en el cuerpo.
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El sistema Nervioso de aquellos pacientes que han sufrido maltrato, abuso, desatención, violencia y estrés crónico queda aturdido bajo éstas experiencias.
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Manifestaciones clínicas del trauma
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Esta disregulación se manifiesta en forma de alteraciones en el sueño, pesadillas, flashbacks, dificultades para pensar con claridad y para regular emociones intensas, así como trastornos somáticos en forma de cefaleas, trastornos alimentarios, hormonales, en el ritmo cardíaco y gastrointestinal, y que frecuentemente empeoran con el tiempo (Porges 2011, Van der KOLK 2014).
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El cerebro en pacientes con trauma y trauma de desarrollo (TD)
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Los Sistemas Nerviosos de personas con Trauma y Trauma de Desarrollo, son cerebros sobreexcitados, disregulados, e impulsados por la amígdala.
El MIEDO es la principal emoción y la disritmia en el Trauma de Desarrollo.
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Cómo puede ayudarme el neurofeedback en el trauma
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- Promueve la calma y la conciencia corporal.
- Mejora el estado de ánimo.
- Facilita el descanso nocturno.
- Aumenta la tolerancia al estrés.
- Facilita la expresión emocional.
- Aumenta la conciencia interior.
- Disminuye los niveles de ansiedad y excitabilidad general.
- Disminuye la reactividad emocional.
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- Disminuye el estado de alerta e hipervigilancia, el miedo.
- Disminuye los sentimientos de desesperanza.
- Disminuye la rumiación, pensamientos obsesivos.
- Disminuye los pensamientos negativos y catastróficos.
- Disminuye los sentimientos de ira y rabia.
- Incrementa la resiliencia.
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Neurofeedback, medicación y otras terapias
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El Neurofeedback dirigido al abordaje del trauma trabaja de forma sinérgica, facilitando el procesamiento de otro tipo de terapias orientadas al Trauma (EMDR, terapia Sensoriomotriz, Somatic Experiencing, atención plena, o el Trabajo de partes…).
El trabajo con Neurofeedback es potente y muy profundo. Facilita el abordaje e integración de determinados procesos y experiencias traumáticas previas.
Pero no debe confundirse con una terapia regular. Por tanto en condiciones concretas de gran contenido emocional, o en procesos profundos como en trauma será necesario un acompañamiento psicológico concomitante.
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Qué es, cómo funciona, qué beneficios conseguimos, para quién y para qué se utiliza el neurofeedback, cómo es una sesión…
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